Tjejjouren Beata i Linköping erbjuder anonymt stöd och hjälp för tjejer och unga kvinnor. Helt kostnadsfritt.

Inget samtalsämne är för stort eller litet. Vi tror på dig!

Det är alltid du som tar den första kontakten med oss. Antingen ringer du, öppnar chatten eller skickar ett mail till oss. Att ringa till vårt 020-nummer är kostnadsfritt.

Om vi pratar på telefon kan vi prata upp till en timme om precis det du känner att du vill prata om. Efter detta får du mer än gärna höra av dig på chatten, mailen eller boka in tid för fler samtal om du vill prata mer. En stund innan vi lägger på eller chatten stängs meddelar vi detta för dig, inte för att stressa dig, utan för att du ska känna att samtalet inte slutar tvärt. Du har kontakt med samma person under hela samtalet.

Allt vi pratar om stannar på jouren, vi har tystnadslöfte och du kan vara helt anonym.

> Kontakta oss för samtal

På Tjejjouren Beatas egna hemsida hittar du mer information. 

Vad kan jag prata med tjejjouren om?

Hos oss på Tjejjouren Beata är inga samtalsämnen för stora eller för små. Du kan prata med oss om det som känns viktigt för dig.

Det kan till exempel handla om:

• Hur du mår just nu, oavsett om du mår bra eller dåligt
• Något som har hänt dig som känts obehagligt eller något fint
• Fritidsintressen eller att bara få prata av dig
• Tankar om könsidentitet eller sexualitet
• Funderingar kring om något du varit med om var okej eller inte
• Relationer, till exempel med familj, partner eller vänner
• Stress i skolan eller inför ett prov
• Känslor av ensamhet
• Sorg efter någon som har dött
• Oro över vad som händer i världen

Du får alltid prata med oss om det som känns viktigt för dig. Det kan vara något av det här – eller något helt annat.

Vilka är vi som ger stöd?

Hos oss finns stöd från jourtjejer med olika bakgrunder. Vi har gått en utbildning som gör att vi har bra kunskap om hur vi kan möta dig som varit med om olika saker, till exempel:

• Psykisk ohälsa, exempelvis nedstämdhet, oro, stress, ångest och ätstörningar
• Tankar på att inte vilja leva
• Självskadebeteende
• Varit utsatt för våld, till exempel sexuellt, psykiskt, fysiskt, digitalt eller ekonomiskt
• Varit utsatt för mobbing
• Varit med om ett brott, hedersvåld eller kontroll från andra

Du behöver inte prata om något av det här om du inte vill. Samtidigt vill vi att du ska veta att vi har kunskap om de här ämnena.

Alla är välkomna att höra av sig, även om du inte har varit med om något av detta. Det är alltid du som bestämmer vad du vill prata om.